头老是晕晕的，要考虑以下几个原因：一、要测一下血压，看是否有高血压病；二、要看一下是否有存在失眠、睡眠质量差等；三、如果年龄相对比较大，平时又有高血压病、糖尿病、高血脂或者高尿酸血症，以及吸烟等，要注意有没有后循环缺血的可能。后循环缺血会造成小脑、脑干供血不足而出现头晕、行走不稳等；四、如果头昏又伴有头顶压迫感、紧箍感和头重感，要考虑是不是有紧张性头痛。紧张性头痛会出现头昏、头沉、记忆力减退，有时会伴随失眠、焦虑等。