可以通过改善饮食习惯和生活习惯来治疗低血压。低血压的患者通常都是因为自己体质虚弱才引起的低血压，所以低血压患者首先要做的就是养成良好的饮食习惯，加强自身营养，荤素搭配，不要挑食，一日三餐定时定量。平常适当参加体育锻炼，增强自身体质，增强自身抵抗力。平常生活要有规律，早睡早起，不能熬夜，不要过度劳累，每天保证8小时以上充足的睡眠时间。如果生活中感到疲劳，就要放下手头的工作，先休息一会儿，不要硬撑。