在我们进入秋天以后，由于天气干燥，空气中的水分减少，鼻腔的分泌物相对来说就会变的减少，这时如果不能得到有效的补水，我们会出现鼻腔黏膜的干燥，从而发生皲裂、破裂、糜烂，从而导致出血，部分过敏性疾病的患者，在秋冬季的时候，过敏性鼻炎会反复发作，在早期可能会出现大量的水样分泌物，分泌物干燥又会带走大量的水分，然后反复这么刺激也会导致鼻腔黏膜的干燥，这个时候就会容易出现鼻出血，我们碰到这种情况，首先不要惊慌，主要的常见措施有哪一些？第一首先要补充适量的水分，维持空气中的生活环境中的湿度，要避免剧烈运动，减少刺激性食物的饮食，也可以涂抹局部一些湿润性的药物或者食物，类似于蜂蜜、香油、金霉素眼膏等，当然当鼻出血比较多的时候，我们要进行适当的处理，捏紧鼻翼持续按压三到五分钟，同时可以用冰水刺激额头或者是高举双手。