女人如果性生活过度的话，也是会出现肾虚的，最常见的症状有腰膝酸软、须发早白、头晕耳鸣、自汗盗汗、性机能减退、小便频数或余沥不尽、大便无力或便溏、脉沉弱无力等。男女肾虚的症状比较相似，常用使用的药物有，金匮肾气丸、杞菊地黄丸等。也可以做一些食疗，多食用黑色食物，或者女性朋友也要节制性生活，保持在一周2-3次，为宜。