孕妇坐的时间长，容易对胎儿的发育造成影响，还会引起身体的疲劳感。1、久坐会增加腰椎的负荷，导致孕妇出现肌肉酸痛、腰酸痛等不适。2、久坐还可能会造成宝宝胎动异常等，严重的会导致宝宝缺氧的风险上升。3、怀孕期间尤其到了孕后期不宜久坐，一般每一个小时应该起身活动，让局部的肌肉放松。还注意密切监测胎动的变化，胎动突然增多或者明显减少，都需要及时到医院做胎心监护。