总是牙龈痛，有可能是比较严重的食物嵌塞所导致的，比如说口腔里面的牙齿有比较深的蛀牙，有可能会出现食物嵌塞。食物嵌塞一旦的在蛀牙的龋洞里面就很难清除，时间久了就会压迫牙龈，形成急性龈乳头炎，出现疼痛反应。而这种食物嵌塞有可能会反复出现，因为我们每天都要进食，所以就会有食物在口腔里。一旦食物嵌塞，就会引起疼痛。所以要到口腔科或者牙体牙髓科做相应的清理，将嵌塞的食物清除掉，或者是要对里面的龋齿做补牙或者是做嵌体的修复。所以出现牙龈的肿痛应该及时的就诊，对症的处理。