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早泄指房事时候时间过短,总是小于2分钟。可以通过口服药物治疗,常用的是SSRI类药物,能让中枢神经放松的药物,也可用中药去治疗,主要针对的是继发性早泄。具体用药谨遵医嘱。还可通过行为训练,男性应掌握性技巧,逐渐适应阴道环境,从而延长性生活时间,方法主要是动停法和挤捏法,就是在性生活的时候掌握好节奏,避免过快射精。还建议锻炼身体,改善整体的健康素质,健康状况提高了则排精控制力也会提高,男性可以适当多做些俯卧撑和仰卧起坐、提肛运动等,来训练核心肌群力量。