焦虑失眠症，要采用心理治疗和药物治疗的方法进行治疗，首先要保持心情愉快，不要考虑过多的事情，精神放松，然后应用一些镇静安神的药物，比如七叶神安、舒乐安定也可以应用一些镇静安神的中成药物进行治疗，保证休息好，焦虑失眠症也会减轻很多，还有可以吃一些调节神经的药物，比如谷维素、刺五加等。