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焦虑失眠症,要采用心理治疗和药物治疗的方法进行治疗,首先要保持心情愉快,不要考虑过多的事情,精神放松,然后应用一些镇静安神的药物,比如七叶神安、舒乐安定也可以应用一些镇静安神的中成药物进行治疗,保证休息好,焦虑失眠症也会减轻很多,还有可以吃一些调节神经的药物,比如谷维素、刺五加等。