呼吸困难，睡不着，根据不同的病因，采取不同的办法，如果是支气管哮喘，接触过敏原急性发作，出现咳嗽，气喘，胸闷，呼吸困难，要积极的抗炎，平喘处理，可雾化糖皮质激素，服用茶碱类，白三烯受体拮抗剂，积极的抗炎平喘处理。如果是感冒发生时，病毒侵犯支气管，支气管黏膜充血水肿，产生炎症，出现咳嗽咳痰，呼吸困难的症状。可服用一些中成药抗感冒治疗。如果是慢阻肺急性加重出现胸闷气短的症状，要积极的抗炎抗感染，静脉使用激素来进行治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。