首先，对于肾虚腰痛，要分清楚肾虚的类型，因为不同类型的肾虚，造成的腰痛治疗是不一样的，比如说对于肾阳虚而导致的腰痛，要积极地温阳补肾，这样能够有效的缓解肾虚腰痛的症状。而对于肾阴虚造成的腰痛，则应当积极地予以滋阴补肾，才能够有效缓解症状，另外，还可以配合中医的针灸，推拿按摩，这些对于治疗肾虚腰痛都有很好的效果，具体的治疗，应当在医生的指导下进行。