月经期间头痛一定要多注意休息，保证充足的睡眠，可以应用热敷的方法，用热毛巾热敷太阳穴、头部，每次可以30分钟左右。经常到户外散步、调节情绪、减轻压力，可以给予推拿，还可以给予梳子梳理头皮，改善脑部的供血，饮食上可以喝一些甜的饮料，因为糖分可以迅速的增加人体的血糖含量，可以改善头痛的症状。