小孩要治疗慢性咽炎首先应该养成科学合理的饮食规律，避免饮食偏嗜，避免暴饮暴食。这是因为小孩发生慢性咽炎，通常是由于脏腑娇嫩，脾胃运化功能不良，饮食物不能及时消化，从而导致脾胃积热，胃酸返流，上逆咽喉而导致咽喉部刺痛，异物感以及常无故清嗓等症状。因此平时应该形成规律的饮食习惯，尽量避免吃零食，多吃富有营养而又容易消化的食物，多吃谷物类食物。避免煎炸以及烧烤类食物，刺激咽喉部黏膜，从而对咽喉部黏膜形成濡养，促进慢性咽炎的恢复。