手脚酸痛，首先可以考虑可能是由于四肢进行了大量体力劳动，期间由于肌肉的无氧代谢而产生大量的乳酸不能及时排泄，乳酸堆积在肌肉中，手脚都会出现酸痛的症状。一般只需要通过休息、按摩、热敷后，症状就会得到明显缓解。手脚酸痛还可能是因为长期受凉而导致局部的关节出现炎症，炎性因子会诱发酸痛的症状，可通过服用非甾体类的消炎药，同时配合外用膏药、理疗的方式缓解。也有些患者手脚酸痛是由于自身的尿酸水平过高，诱发痛风性关节炎引起的，需要通过饮食以及药物控制尿酸水平缓解症状。