长期的耳鸣一般都是神经性的耳鸣，神经性的耳鸣只要超过一个月以上，就没有根本的治疗办法，它会长期存在，如果有超过一个月以上的耳鸣，首先建议应该去医院检查，确定一下是不是神经性耳鸣，神经性耳鸣。超过一个月治不好的长期存在，但是不等于就不需要治，治疗的目的有三个：第一，尽量减少这个耳鸣的加重，因为随着时间的正常，你可能要加重，还可能伴有听力下降或者已经有听力下降了，但这个听力下降会继续加重，因此可以用一点营养神经的药物，扩脑血管的药物，尽量给我们的神经提供更好的营养状态，生活状态，这样使你的耳朵的变坏的程度变慢一点，不可能说是不变坏，但是能减轻你的这个速度；第二，尽量争取使这个耳鸣不要干扰你的心情，不要干扰你的生活，尽量做到你要跟这个耳鸣长期共存，耳鸣就随它耳鸣，你就当什么都没发生，就像就到外面听见了风声，听着机器的声音，别让它烦你，所以这也是用药物治疗的目的；第三，除了药物治疗以外，如果你长期摆脱不了耳鸣，对你心情的干扰，还可以用这个声掩蔽的方法进行治疗，这个都是短暂的，它都不可能使你的耳鸣彻底消失，但是至少就是说使有耳鸣的状态下，能继续很愉快的生活。