推迟月经黄体酮的吃法，在月经来潮前7-10天开始服用黄体酮，或者是行彩超检查如果子宫内膜比较薄，可以开始口服黄体酮胶囊，100mg/次，2次/日。在推迟月经的整个期间都要进行口服，直至推迟的那一天，在服用黄体酮期间不要间断，否则会引起出血。黄体酮属于一种孕激素，可以推迟月经也可以促使月经来潮，还可以用于保胎，但是不能长期服用，否则容易造成内分泌紊乱会引发月经不调。所以可以偶尔用黄体酮推迟月经，但是不要经常服用黄体酮推迟月经。