肾虚脾虚的人需要根据临床表现采用不同的治法，通常来说是补肾健脾。肾为先天之本，脾为后天之本，两者关系密切。以气虚为主者，则应补气，同时注意避免耗气。例如注意休息，避免熬夜；饮食规律，少食多餐，清淡饮食，避免过冷过热；气血同源，可以多吃补气补血的食物，如山药、红枣、枸杞等。气虚过度会导致阳虚，因此出现阳虚的患者则应在补气的基础上加以温阳。可适当食用一些牛羊肉、桂圆、韭菜等，或在医生的指导下服用中成药来治疗。