当有胃动力不足时，调理上可以少吃多餐，吃易消化的流质饮食，如小米粥、面条等。在饮食上要注意不要暴饮暴食，一次吃的不要过多过快，饭后适当的活动，在睡前不要进食，平时可以吃点健胃消食的食物，如山楂片等。严重的也可以口服促胃动力药，促消化的药物，如吗丁啉、酵母片等等。