如果大便的时候经常肚子疼，比较常见的原因是肠痉挛引起的，如果肠道有炎症，或者是肠道易激综合症，受凉，肠息肉都会引起大便时肚子疼，甚至腹泻，便血，这个时候可以热敷一下，或者喝点热水，经常肚子疼的话，最好去医院做一下钡餐造影检查，或者肠镜检查，确定一下具体的病情，然后根据病情在医生的指导下，使用药物调理或者手术治疗。平时注意日常护理，注意不要吃生冷食物和辛辣食物，养成健康的饮食习惯，同时要注意戒烟酒，睡眠要规律，不要熬夜