经期偏头痛可以适当选择以下方式治疗。第一，女性在月经来临的10天左右，使用外用式黄体酮乳液，每天按时涂抹，可有效帮助女性抑制经期荷尔蒙的剧烈运动。第二，患者日常需要补充维生素d与钙剂，保持营养均衡。第三，经期应避免咖啡与动物性蛋白。第四，保证良好的作息习惯，经期早睡早起，避免过度劳累。第五，女性可通过理疗方式，可将冰袋放入毛巾内敷于头上，按摩疼痛部位症状自然而然会有所减轻。