正常的月经是暗红色的粘稠状物质，月经期的第一天月经量会非常多，如果发现月经量一直非常少，且月经的颜色为较淡的颜色时，往往是由于患者气滞体虚或内分泌失调引起的，患者可以选择中医调理的方式，例如选择益气补血的中成药物，也可以选择针灸按摩的方法帮助身体排毒。但要想从根源进行治疗，就一定要加强运动锻炼，提高自身的抵抗能力。