腰里长骨刺进行治疗，方法包括保守治疗和手术治疗。分析如下：第一、腰长了骨刺或者是骨质增生钙化的病灶，对周围的肌肉组织或者是筋膜产生刺激，导致腰部出现疼痛以及活动不利的症状。可以采取保守治，可以静脉滴注甘露醇以及静脉滴注地塞米松注射液，来有效的进行脱水、抗炎治疗。但是治疗期间需要严格卧床休息，避免继续弯腰搬抬重物以及腰部的活动，不能受凉，经过以上治疗之后，疼痛的症状就会得到明显缓解。第二、可以进行手术治疗，把这些骨刺增生钙化的位置完全的切除。避免对神经根以及马尾神经的挤压，症状才能够明显好转。