贫血患者的调理主要包括以下几方面：第一、保持良好的心态，乐观的态度，抱有能战胜疾病的想法。当出现贫血时，应积极到医院，在医生的指导下选择一些检查方法，明确引起贫血的原因，积极配合医生进行治疗。第二、注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，避免过度健身，尤其是剧烈的跑跳、游泳等强度较大的体育活动尽可能避免。第三、选择高营养、易消化的清淡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果。如果患者有缺铁性贫血，要慎选茶叶和咖啡，当出现贫血以后，也不要紧张，及时到医院就诊。通过检查以及相应的治疗，大多数贫血患者能够治愈。