运动的时候穿运动内衣可以很好的保护胸部，那要是在穿内衣的时候出现不聚拢的情况应该怎么办好？运动内衣怎么穿比较合适？

运动内衣不聚拢怎么办

运动内衣是没有聚拢效果的，这种效果只有普通内衣能做到。运动内衣的主要作用是防震，这会对胸部产生一定的压迫，在这种情况下，运动内衣可以说是聚拢效果最差的一种内衣。

运动内衣怎么穿算合适

1、胸部的底围。底围是胸部最重要的支撑，在试穿运动内衣时，最好选择扣紧最外面的搭扣，必须是牢固的但是不能够太紧。合适的尺码是能够将内衣拉开1-2英寸，而且是够能平整地贴合胸部，如果运动内衣后面往上滑了，那就是运动内衣太松了。

2、胸部罩杯。全面的罩杯包裹性才能够有更好的支撑力。罩杯不能有胸部溢出的现象，那样表示罩杯太小，罩杯不平整，说明运动内衣太大了。

3、乳下支撑线。乳下支撑线相当于内衣有钢圈那一圈，支撑线可以将胸部包裹得更好，并且不会压迫任何乳房组织。

4、肩带。首先保证肩带在运动时安全又不会滑落，在尺码的选择上，也要和平时的文胸肩带一样，不能太紧也不能太松。

运动内衣可以穿多久

运动内衣一般可以穿一年左右,因为运动内衣穿的时候会有一定的磨损,长时间穿会失去弹性,提供不了足够的保护。

运动内衣可以防止胸部变小吗

运动内衣不会使胸部变小,它仅比普通内衣更有束缚性,运动时可以保护胸部。它看起来比普通内衣或聚拢内衣小。但是运动结束后,脱下内衣,胸部就会恢复。