我们很多时候都会感冒发烧因为我们大家都觉得感冒发烧是一件很小的疾病，但是感冒发烧如果不及时处理或者是治疗的话也会导致一些疾病的发生那么很多人发烧的时候都会去洗冷水澡。你们觉得这样做好不好呢？下面就是解释发烧洗冷水澡好不好的问题。

发热是人体的一种保护性反射，它是白细胞呑噬和清除人体内的病毒、细菌、毒素和体内垃圾时所发出的集结信号，发热时人体的血流速度加快，可让白细胞在体内快速集结到病患处，有利于清除病毒、细菌、毒素和体内垃圾并使其动作加快，这对人体是有利的，同时这种活动可以使人体产生抗体，增加以后抵抗疾病的能力。

假如人体此次生病需要发热24或48小时才能完成它的这次修复任务时，你想办法阻止了它的发热，实际上它没有完成任务，所以休息一段时间后它又会重新再次发热来继续它没完成的工作，你如果反复阻止，它就会反复发热。实际上等于你把它必须完成任务的工作时间给分开拉长了，直到它完成任务为止。所以最好别阻止它发热。这是人体的自身保护反应也是排毒反应。没有什么可怕的，发热是人体抵抗力增强的表现，(并不是人体散热系统虚弱引起)，难道人体自己会害自己吗？我们人体的每一种功能都是处于保护自己而产生的，所以它不会对人体造成太大的危害！只有当它完成任务后体温就会自动降至正常。

只有少数有热性惊厥的病人可以考虑给予镇静和退热处理。

单纯从物理的角度来讲是可以用冷水洗澡来达到降温的目的，但人是一个活体，是一个生物，你用冷水洗澡后，体表就会发生变化，全身的汗毛孔就会关闭，甚至发抖，这样就会适得其反，不仅没有降掉热，反而过一会儿发热还会更大。因为体表的散热系统被关闭以后，内热更散不出去，所以热会更大。实际上应该用约40℃的温水洗澡，它比体温高可以促进我们体表的散热系统开阖，有利于散热。

上面所说的就是发烧洗冷水澡了，这些问题都是需要去解决和控制的，所以当我们发烧的时候，千万不要洗冷水澡，因为易学，对冷水无法去适应所以也得不到散热的作用，反而会适得其反，所以我们一定要用温水洗澡，这样才有利于散热达到退烧的效果。