酸奶能解酒，酸奶可以起到解酒的作用，同时有保护胃黏膜的作用，适宜在喝酒前喝。酸奶也是好的“解酒药”，可以消除酒后烦躁。舒缓身心的功效。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。