珍珠粉相信大家都不陌生，很多爱美的女生喜欢用它来敷脸美白。也有的人喜欢用来内服，但是珍珠粉属于凉性中药，并不是每个人都适合服用哦。擅自服用不但起不到抗衰老的效果，甚至可能给人体带来健康隐患。但是珍珠粉是治疗多种疾病的名贵良药。那么珍珠粉的好处大家都知道了，它能长期服务吗，下面一起来了解下。

1.增加免疫力，提高抵抗力

珍珠粉含有蛋氨酸（C5H11O2NS）、亮氨酸（C6H13NO2）、丙氨酸（C3H7O2N）等18种氨基酸，长期坚持内服珍珠粉能能有效提高人体免疫系统中的T、B淋巴细胞的活性，从而增强免疫抗病能力。

2.补充钙元素，强健身体

珍珠粉中含有大量的Ga元素，是很好的天然的补钙产品，而且因为其特殊的结构，珍珠粉更是容易被吸收消化，因为其天然气，服用起来安全又健康，正逐渐被人们所重视，称之为“珍珠钙”。

3.美白体肤，永葆青春

珍珠粉中含有的锰Mn、铜Cu、锌Zn等三种微量元素，这些元素是组成SOD的成分，SOD的作用是清除体内的自由基，所以珍珠粉涂面可防止：皮肤衰老、起皱，保持皮肤白皙，抑制黑色素的合成，这也是珍珠粉美白的原理，配合一些内外调理，更可葆春延衰。

4.提高睡眠质量

珍珠粉中含有多种氨基酸和微量元素，这些元素能够起到安神的作用，人体吸收后就能使过度兴奋而导致疲劳的细胞得到滋养，使之安静。精神上的放松， 配合服用珍珠粉，就可以很好的睡眠。

5.养肝明目，减缓视力衰退

珍珠粉中含有大量的硒，这种原始可以强化视觉神经的传导，提高视力状况，可以有效的治疗假性近视;同时，硒可以改善视网膜、视网膜色素上皮细胞代谢与功能。长期服用珍珠粉的话，可以让你视物模糊的情况得到改善。

珍珠粉的好处虽然有好多，但珍珠粉只有燥热体质的人才适合。不少女性属于寒性体质，长期服用珍珠粉，非但达不到强身健体、美容养颜之功效，还会引起消化不良。所以，特别提醒在内服珍珠粉前一定要找中医把脉，辨明自身属于哪种体质后，再决定是否内服。