乳房下垂多数出现在哺乳后或者明显的减肥之后，需要做乳房上提手术或者悬垂乳矫正，要把多余皮肤去掉一部分，还有一部分乳房下垂伴随肥大，要做乳房缩小手术。通常根据严重程度的不同，轻、中度的乳房下垂可以用双环法或者环乳晕切口进行上提。比较严重的尤其是伴有基底肥大的乳房上提，要做棒棒糖形的切口，不同的切口带来的手术效果以及疤痕的长度都会不同，需要由医生根据个人的情况进行判断，要到医院看诊才能确定合适的手术方案。

乳房上体术不管是由于哺乳或者减肥过快，或者老年性的乳房下垂，都是因为乳房腺体和脂肪组织的萎缩，皮肤相对的就较多，所以就会造成乳房的松垂，因此，所谓保守的治疗方法，就是可以起到特别神奇的纠正乳房下垂的作用，肯定是没有明确疗效的，无非是用来吸引眼球或者说骗钱的。不论哪一种原因所造成的乳房下垂，目前来说只有乳房上提术是最有效的改善乳房下垂的方法。

乳房下垂还是要治疗，包括物理治疗以及手术治疗，具体的明确下垂的原因，是随着年龄增长激素水平减低引起，还是病理性的，治疗是不同的，建议尽快去乳腺专科做个B超，性激素水平等根据结果控制就行，如果属于生理性的，特别是怀孕后引起的下垂，以药物或者是食物为主，比如吃一些含激素水平适量的或者是吃一些木瓜类的食物都是有助于恢复，还可以辅助按摩等物理治疗，如果属于病理性的，需要进行手术干预。

乳房下垂原因较多，和女性年龄增大、多次妊娠哺乳、体形肥胖等因素相关。对于症状较轻的患者，主要以保守治疗为主。通过佩戴大小合适的内衣，对乳房进行提拉。同时进行乳房按摩，改善乳房血液循环，起到改善胸部外形的情况。饮食方面也要注意，吃一些富含胶原蛋白的食物，注意补充维生素，能够增强乳房皮肤弹性，改善乳房下垂。对于症状比较严重或者对乳腺外部形态，有特殊要求的女性群体，也可以通过手术治疗方式进行调整。主要通过乳房悬吊手术，以及自体脂肪隆胸等手术方式，改善临床症状。