激光点痣，首先要禁忌辛辣刺激食物和烟酒。比如辣椒，生的葱姜蒜。这一类的食物可能会引起激光点痣的部位的瘢痕增生，局部血管充血发红。同时还要避免吃容易过敏的食物，比如海鲜类的、芒果类的。激光去痣以后伤口局部有损伤，还可能伴有疼痛的感觉。因此，在短时间之内不要吃辛辣刺激性食物，以免影响伤口恢复。同时，对于易过敏的食物，如果局部发生过敏反应，也有可能影响伤口的恢复。在饮食上尽量均衡，可以补充蛋白质，多吃蔬菜、水果，促进伤口的恢复。

激光点痣以后没有特别禁忌的食物，但是需要减少容易引起过敏的食物摄入，比如海鲜、花生、辛辣食品等。可以多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜，比如苹果、橙子、柚子、菠菜、油麦菜等，还要多喝水，可以促进新陈代谢，能帮助皮肤快速恢复。激光点痣是比较常见的美容项目之一，是利用激光瞬间爆发的热量作用于皮肤色素组织，从而使成熟的色素被击碎分解，然后随着循环系统排出体外，从而达到去痣的效果。激光点痣以后需要注意面部的补水和防晒，避免阳光直射。