黑头，考虑可能是由于皮肤油脂分泌过多，堵塞了毛孔，油脂和空气中的灰尘结合在一起形成的黑头。黑头这种情况，建议患者可以尝试用食盐加水的方法，轻轻搓揉脸部来清洁毛孔。必要时，患者也可以到正规医院检查一下，并在医生的指导下，使用药物进行治疗。想要去除黑头，平时养成一个良好的生活习惯和饮食习惯也是非常重要的，比如勤洗脸，不要使用有刺激性的洗护产品等，保证充足的睡眠，尽量避免熬夜和过度劳累等，饮食方面，要尽量避免食用辛辣，油腻，刺激性的食物等。

黑头形成原因有很多，其属于皮肤病，但不会对健康造成很大影响，也不会出现器质性伤害，会影响美观，可去美容院定期的排除，但是会反复。如果患者有黑头的现象，尽量不要在阳光中长时间暴晒，会使毛孔越来越大。同时患者不要过度清洁皮肤，虽然夏天皮肤很容易出油，但过度清洁皮肤会使皮肤紧绷干涩，让皮肤角质代谢不正常，使黑头更加严重。患者有黑头现象，可以用撕拉面膜或鼻贴将鼻子上黑头去除，但会使毛孔变得越来越松弛，一定要做好后期的护理。

黑头是在临床非常的常见皮肤问题，几乎每个人都会有黑头，黑头会严重困扰患者的美观。在临床上去除毛孔黑头主要选用以下几种方法：1、珍珠粉撒在黑头表面，珍珠粉可以吸附皮肤表面黑头，能够起到控油作用，长时间坚持使用会起到好的效果。2、口服药物治疗，比如异维A酸软胶囊等等，促进毛囊角化正常，起到去除黑头的效果。3、光子嫩肤治疗，可以选用激光治疗黑头，促进皮肤胶原蛋白增生，能够缩小毛孔，防止毛周角化进一步加重。4、多吃富含维生素C的蔬菜和水果，比如猕猴桃、苹果、胡萝卜、卷心菜、菠菜等等。

黑头的形成是皮脂腺分泌的皮脂，通过毛孔排泄的过程中露在外面被氧化之后形成的黑头。去黑头的最好的方法，平时要注意清洁护理，还可以采用一些医美的手段，可以使用果酸，还可以使用非剥脱性的点阵激光或者是光子嫩肤，这些光类的治疗，可以让肥大的皮脂腺萎缩，减轻皮脂的分泌，同时可以让毛孔缩小，头自然就缓解或者是解除了。出现了黑头，要注意清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，平时要注意多吃富含维生素丰富的蔬菜和水果。

黑头是痤疮的一种类型，通常情况下表面皮肤会出现黑色的斑点，当用手指挤出时会出现白色的虫状物，黑头还会显得皮肤毛孔比较粗大，出现黑头的情况时，一定要注意皮肤的护理，不要用碱性的肥皂进行清洗，在饮食上避免吃辛辣刺激性的食物，要少吃一些甜食或者高脂肪的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需的维生素。可以配合使用一些红霉素进行治疗，也可以外涂维e酸乳膏治疗。维e酸乳膏一般只在晚上涂抹，因为阳光中的紫外线会增加致癌的作用，尽量不要长期使用，会对皮肤造成伤害，会出现脱皮的现象。