经常熬夜、吃甜食、吃辛辣食物，或者是体内雄性激素分泌过多，会导致腮帮部位生长痘痘。除此之外，经常在腮帮部位涂抹一些含有糖皮质激素类的外用药膏，也容易加速痘痘的生长。这种情况，一旦生长出非常多的痘痘之后，要从多方面进行调节。首先，减少熬夜，要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、刺激和甜食，避免皮脂反复分泌，导致痘痘增多。其次，如果女性月经功能不正常，建议进行相关的调整。月经调整之后，脸部的痘痘调整也会有一定的帮助。建议平时不要随便乱用药膏，避免引发药膏刺激生长痘痘。

痤疮俗称为“青春痘”，中医称为“粉刺”，是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性复发性炎症性疾病。痤疮的病因或诱发因素比较多，分为先天性因素和后天性因素。先天性因素有遗传，属于多基因遗传方式。后天性因素有内分泌，如青春期雄激素水平升高，痤疮丙酸杆菌等感染，免疫功能异常，毛囊皮脂腺导管角化功能异常，饮食如糖类或脂肪过多食入，精神紧张，化学物品如职业性接触矿物油、碘等，以及药物如糖皮质激素等。

手臂上长很多痘痘，最常见的是丘疹性荨麻疹，丘疹性荨麻疹表现为分散的、大概蚕豆、绿豆、花生豆大的突出的结节，瘙痒明显，甚至上面有水泡。最常见的，蚊虫叮咬，有的时候疥疮，有的时候跳蚤也会引起来，甚至蚂蚁也会出现相应的手上，引起出现相应的痘痘。第二，就是痤疮，痤疮表现为毛囊炎，比如说局部，沾染了脏的东西引起的毛囊的发炎，表现的红丘疹，上面有小白头，稍微有点疼或者痒。出了白头以后，这白头轻轻一挤压，一碰，可能就出去了，局部就好了，或者用点碘伏擦拭一下，也能很快的好。这种就是毛囊发炎。比如说天热，小孩子到水沟里去游泳，脏的水在皮肤上，就容易形成毛囊炎感染的征象。第三，容易出现的是传染性软疣，传染性软疣表现为也是一个痘痘，但是什么样的痘痘，是表现为有白色或者是黄色凸起，如果细看中间是有点凹陷，叫脐凹，就是肚脐眼那种凹陷的感觉。如果用针挑的时候，表现为里头有一个肉球或者一堆的豆腐渣样的东西表现出来。如果挑的好，就是整过的包裹的白球，这种会随着搔抓，别的地方也会相应出现。治疗很简单，只要把这个球弄出来，抹点碘酒或碘伏就可以了。第四，出现很多痘痘，水痘也表现为痘痘，但是表现为水泡。再有就是鸡皮肤，毛周角化症也是表现为很多小痘痘，表现就像小米粒儿大小，四肢伸侧突出的小丘疹，如果用手抠一下，里面会有弯曲的毛出来，这种叫做毛周角化症。