阴茎要增粗，说明阴茎比较细。如果青少年阴茎细小最常见病因就是手淫和包皮过长，所以尽快彻底戒掉手淫，阴茎海绵体就会继续发育，因为手淫是挫伤阴茎海绵体，导致阴茎不发育，所以阴茎才越来越细小。戒掉手淫后增加营养，多吃高蛋白食物，比如牛羊肉、海参，都可以让阴茎继续发育，增粗增大。另外，如果有包皮过长、包茎，也是导致阴茎短小的病因，所以要尽快割掉包皮，阴茎还会继续增大增粗。成年人要阴茎增粗，主要是手术治疗，阴茎内补片或者装入假体才能增粗。

如果想让阴茎增粗，建议可以及时到医院选择手术治疗，但是这种手术方法创伤比较大，所取得的治疗效果有可能并不明显，所以需要进行慎重的选择。一般来说，在成年之后，阴茎已经发育成熟，属于基本定型的状态，所以不会再继续的增长增粗，不管是服用药物还是吃食物，都不能使阴茎继续的增长增粗。通过手术治疗才有可能会达到这一效果，但是对于手术的选择需要慎重考虑。

很多男性的话会跟其他人对比，发现自己的阴茎不够长不够粗，然后就想做增长增粗的手术。目前在国际上或者国内都有这种手术方式，但是在做这种手术之前，一定要注意评估好这种手术的适应症，还有风险。特别像增粗手术增粗手术，往往会在包皮的下方塞入人工的一些材料，那么使阴茎看起来更粗，那还有一种的话就是阴茎延长术，延长术主要是把阴茎的悬韧带给切断掉，外观显得比较。但做这种手术一定要谨慎，男生阴茎疲软状态下大概4到6公分，在勃起的情况下大概十公分左右，只要足够的硬就OK了，不要去追求外观，其实能不能用好不好用是更关键的。