慢性咽炎主要是急性咽炎没有彻底治愈，从而导致的慢性炎症。另外，和平时喝水少，上火的人都有很大的关系。所以，如果有慢性咽炎，那么平时一定要多注意喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。可以使用清热泻火的中成药进行治疗，比如板蓝根颗粒、金银花颗粒、铺地蓝口服液等，具体药物的用法用量请遵医嘱。那么，在日常生活中，要多注意保暖，避免受凉，以免引起感冒。饮食要以清淡易消化为主，要多喝水，忌食生冷、辛辣刺激性的食物。