胃病是三分治七分养，只有好好的养胃，再加上系统的药物治疗，胃病才可以好得快。慢性胃病常由幽门螺杆菌感染引起，可以做碳13或碳14呼气试验检查明确有无幽门螺杆菌感染。如果结果阳性，可以选择四联方案根除幽门螺杆菌治疗，就是一种ppi+2种抗菌素加一种铋剂，疗程是7~14天。如果没有幽门螺杆菌感染，可以选择ppi类药物、H2受体阻滞剂、胃粘膜保护药、促胃肠动力药及助消化药等治疗。患者平时药控制饮食，避免辛辣、太酸、太咸、太甜的食物，避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等。食物要多样化，不吃霉变食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，要戒烟戒酒，不喝浓茶咖啡，尽量吃新鲜食物。三餐定时，不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西，生活规律，不要熬夜，晚上11点之前睡觉。适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。