点击右上角更多
分享给好友或到朋友圈
受凉后背部筋痛可有多种方法进行缓解:1.受凉后背疼痛要加强背部保暖。2.可行拔罐、针灸推拿等理疗。3.应注意背部的防风保暖,多增加一些衣物。4.可以通过喝热粥、汗蒸或泡热水澡的方法,达到出汗、驱寒的作用。另外,背部刮痧配合拔罐也有疏散风寒的作用,可缓解背部筋痛。5.如果受凉后疼痛影响到肩关节功能,也可以适当地在肩关节局部,或上背部行针灸或者艾灸,避免风寒进一步侵及其他关节。6.定期规律走动,不要长时间保持一个姿势,多活动以促进血液循环,缓解疼痛。