牙龈炎和牙周炎都是最常见的牙周病。牙周病，最好的治疗方法就是基础治疗。基础治疗一般包括菌斑的控制，龈上洁治术和龈下刮治术。菌斑控制，一般使用刷牙的方法来控制牙菌斑，要掌握正确的刷牙方式，养成刷牙的好习惯，还要配合使用牙线、牙尖刷以及冲牙器，这样就可以很好的控制牙菌斑。龈上洁治术就是洗牙，用超声波振荡的方法来去除牙体周围的牙结石，牙菌斑。龈下刮治术是用手动的方式来去除牙体周围的牙结石、牙菌斑、以及一些炎性的肉芽组织。之后用3%的双氧水和生理盐水对局部进行交替冲洗，再在局部涂布碘甘油和派丽奥对牙周组织进行消炎，然后用洗必泰溶液来漱口，来巩固疗效，维持口腔内的菌群环境，保持口腔的卫生，这样就可以很好的治疗牙龈炎和牙周炎。对于牙龈炎是可以治愈的，对于牙周炎也可以使它静止下来，不再继续发展。