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随着年龄的增加,老年人的睡眠时间逐渐的减少,常半夜醒来后无法再入睡,主要跟白天的活动量少,人体的代谢下降,大脑的退化有一定关系,是老年化改变。部分老年人会表现为入睡困难。老年人失眠,可以应用镇静安眠的药物帮助睡眠,临床上常用的安眠药有安定,艾司唑仑,思诺思,佐匹克隆,右佐匹克隆,褪黑素等。另外,也可以用具有养心安神作用的中成药帮助睡眠,常用的有甜梦口服液,清脑复神液,乌灵胶囊,枣仁安神胶囊等。