男人过性生活不硬是指勃起硬度不够，或相比以前硬度有所下降。属于阳痿或者勃起不坚，难以完成正常的性生活。阴茎勃起分为四个硬度，包括一级、二级、三级、四级，级别越高就越硬，如有勃起的问题，需要注意查找病因。 男人过性生活不硬，首先，要树立性生活信心，要得到性伴侣的了解，不然容易加重阳痿不举。其次，警惕是否患有基础疾病，如血脂升高动脉硬化，也容易出现阴茎海绵体充血不足。这需要积极控制血脂，平时低脂饮食，遵医嘱使用降血脂的药物，平时加强锻炼。