口腔溃疡很容易复发，所以，不能从根本上达到根治，但是，可以通过正常的休息、锻炼、调节心情、合理饮食，减少复发的可能。建议尽量做到作息规律，保证睡眠，合理体育锻炼，保持口腔清洁，多吃富含维生素和微量元素的食物，比如各种水果、蔬菜，提高机体的抵抗力、免疫力，同时戒除烟酒，消除心理压力，能够减少口腔溃疡的发生。如果得了口腔溃疡，可以局部使用口腔炎喷雾剂外用，或者康复新液漱口，一般口腔溃疡一周左右可痊愈。