如果突然出现有后脑勺疼痛的症状，通常是属于血管性疼痛或者神经方面的原因导致的这种异常，不排除与颈椎方面的原因有关，通常姿势不当，出现颈椎小关节错位紊乱，容易压迫到局部血管或者神经，从而引起后脑勺突然的疼痛症状。如果情况比较严重，可以考虑通过脑部影像学的方法进行检查确诊，根据具体的病因再考虑针对性的治疗。平时要注意保持规律的生活习惯和良好的心态，适当的运动锻炼。同时要注意选择合适的颈椎枕睡眠，避免经常低头或者伏案工作，适当的多做颈椎操也有助于改善。