月经量少、月经时间短，具体调理要根据病因调理，建议查性激素六项，根据检查的结果进行激素水平的调整，促进新的月经周期的形成。建议患者到医院做超声检查，了解子宫内膜的厚度，如果子宫内膜薄，要结合具体的病因进行调理。近期有宫腔手术史的女性，很有可能造成子宫内膜粘连，月经量也会减少，因此，要做宫腔镜下的粘连分离术。如果是由于精神压力大、熬夜等导致的月经量少，要及时纠正生活习惯，适当多吃温热的食物，改善子宫的血液循环。