出现两腿发沉，主要的原因如下：第一是脑血管疾病，存在脑血管疾病就容易引起两腿发沉，伴随有四肢无力的情况。需要通过专业的检查，明确疾病的严重程度。必要情况下，采取手术治疗。第二是极度饥饿，存在极度饥饿。身体上没有足够的能力，能够完成日常的生活和生产活动，就容易导致两腿发沉，伴随有全身瘫软的症状。需要及时的补充能量，并且进行适当的休息，避免过度劳累。