情绪稳定、避免过劳等系统性红斑狼疮一般是无法预防的，但是如果家族中有系统性红斑狼疮，或者其它自身免疫性疾病病史的患者，要注意保持情绪的稳定，不要太劳累，预防长期大量的紫外线的照射，这些可以减少诱发狼疮的一些因素。而对于系统性红斑狼疮病情稳定的患者，要预防系统性红斑狼疮的复发。我们要让他预防感染，注意一些饮食，避免一些诱发红斑狼疮或者紫外线过敏的这些饮食，避免情绪的激动，避免应用避孕药物等等来减少系统性红斑狼疮的复发。