生产后身体特别虚弱，需要好好的护理，饮食上一定要多加注意。如果胃部不舒服，可能与饮食有关，可以慢慢先调理饮食，应该以容易消化的食物为主，多喝小米粥，适当加一些红糖，煮鸡蛋，吃些温的水果，煮过的香蕉、苹果，适当的在汤里加一些蔬菜，要少吃多餐，慢慢调理。如过通过调理胃部还不舒服，疼痛明显，建议去医院消化内科检查。平时要注意休息，注意保暖，不要熬夜，保证充足的睡眠，避免劳累。在月子期间可以适当的下床活动，不要整天躺着，可以促进肠蠕动。