搜索你感兴趣的问题
脑神经衰弱该怎么治疗
要想成功必须强大 2024-04-03 07:43:22
推荐回答
要想成功必须强大 2024-04-07 11:31:27

有神经衰弱的患者主要是由于日常的生活压力过大,过度紧张,过度劳累,思虑过多引起的神经衰弱,这种情况可以通过服用安神补脑液和谷维素治疗神经衰弱。在治疗的过程当中患者也要保持乐观的心情和心态,避免精神压力过大,避免受凉和感冒,也要有一个良好的饮食习惯,少吃油腻性的食物,少吃油炸食品,少吃辛辣,刺激性的食物,比如麻辣食品,麻辣火锅,辣椒,花椒,芥末,这样的食物都要少吃一些。在睡眠之前也要少喝容易兴奋的饮品,比如浓茶或者是浓咖啡,可以在睡觉之前喝一杯温牛奶,温牛奶是可以改善睡眠质量的。患者在日常的生活里最好多做一些户外体育锻炼,比如登山,跑步,游泳,跳舞,这样都是可以有效辅助治疗神经衰弱的。

大家都关注
有问题 @爱问
Powered by iask.com