总感觉口渴很可能是以下3种原因导致的：1、睡眠时的不良习惯，喜欢张口呼吸，也很有可能是因为鼻部有疾病，导致不能进行鼻呼吸而选择口呼吸。此时经常会在睡眠时出现口渴的情况，需要起夜，甚至睡眠状态很不好，需要尽快到耳鼻喉科就诊，诊治鼻部疾病、恢复鼻呼吸。2、经常出现口渴很有可能是唾液腺的腺体出现了萎缩，好发于50岁左右的女性，尤其是更年期女性，腺体萎缩可以通过唇腺检查进行确诊，属于舍格伦综合征的一种。3、经常出现口渴很有可能是患上了系统性疾病，比如糖尿病，需要尽快到内分泌科进行检查。