牙龈经常肿痛，考虑是牙菌斑，牙齿食物残渣感染造成的牙龈组织感染性病变，其最根本的因素就是去除病因，去除局部的刺激。患者应该到正规医院口腔科进行检查，对整治一般情况下牙龈肿痛，患者仅限于牙龈的炎症，就做龈上的洁治。如果牙龈炎症比较严重，发展到了牙周炎患者需要接受系统性的牙周治疗，不仅仅是洁牙，还要进行深入的牙周刮治。另外，牙龈肿痛是智齿、冠周炎引起来的患者需要上正规医院的口腔科拍，X光片看牙齿生长的方向和位置，通过局部冲洗及全身用药等炎症消除以后再考虑拔牙。