忘了吃降压药物，可以通过临时口服降压药物的方式来保持药效的稳定性，避免血压较大波动。临床关于高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张、过度肥胖、吸烟及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素-血管紧张素-醛固酮系统的过度激活，是导致血压升高的重要发病机制。临床长期血压过高或血压控制不良，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。所以，临床应该根据血压水平，在医师指导下规律口服降压药物，并根据血压水平及时调整降压药物。同时，生活上应该作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，才能一定程度上降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平，避免血压较大波动降低，高血压患者靶器官损害的风险。