跟骨的骨刺治疗方法有很多，主要是因为活动量多，或者姿势不良，慢性劳损、着凉等引起的。还有足底筋膜炎、韧带的牵拉会造成骨刺生长。所以治疗主要是减少运动。疼痛的时候，最好是限制活动，减少刺激。还可以用热水泡一泡脚，烤灯照射、脉冲、电刺激等理疗治疗，还可以口服一些非甾体类抗炎药物，布洛芬、西乐葆、芬必得等。如果上述治疗无效，还可以局部封闭针、小针刀、松解等办法，如果都无效，可以将骨刺手术切除治疗。