痰湿症具体调理的方式，可以结合身体的情况来决定。如果是肺内有痰湿，身体表现出痰白量多、咳嗽以及咳痰的症状。日常可以适当的吃五味子、麦冬以及瓜蒌等药物进行调理。如果是痰湿停留在经络关节处，身体表现出屈伸不利、关节疼痛等病症时。可以在医师指导下，使用羌活胜湿汤加肉桂，或者川芎等药物进行治疗。在使用药物调理的同时，也要结合身体的情况调整日常生活中的饮食，并且要适当的做体育锻炼。