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脂肪肝怎么减掉
浅吟旧情歌 2024-03-28 05:14:11
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浅吟旧情歌 2024-04-01 17:16:45

脂肪肝的治疗主要包括三个方面:一、饮食治疗;二、运动治疗;三、药物治疗。脂肪肝的治疗具体措施如下:1、对于轻度脂肪肝,主要应用饮食治疗,饮食要注意低糖、低脂饮食,少吃含糖类较高的食物或者饮料,不要吃油腻、煎炸的食物,也不要吃动物内脏或者是肥肉,另外要多吃纤维素含量较高的五谷杂粮。2、运动,每天建议半小时的有氧运动,争取半年内体重减轻5%,就能够较好的改善脂肪肝。3、对于中重度以上的脂肪肝,可以配合药物治疗,治疗的药物包括保肝药物和改善脂肪肝的药物。

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